El CrossFit és una de les modalitats esportives que ha sumat més adeptes en els últims anys. A la comarca del Ripollès, els amants d’aquesta disciplina es concentren al centre Elite Fitness de Ripoll. La combinació d’exercicis metabòlics, l’execució a alta intensitat i el fet que pugui practicar-ho tothom, independentment de l’edat o de la condició física, és el còctel que ha captivat al públic general.

“El que fem nosaltres és una disciplina polivalent, tant fem exercicis de càrdio com de força, com d’agilitat, habilitat, resistència... es remena absolutament tot. I executat a alta intensitat que és el que fa que estiguem forts ‘com un toro’.”, explica Joana Cos, gerent de l’Elite Fitness Ripollès.

Aquest dissabte 1 de febrer, el centre acollirà una nova competició de CrossFit, l’Elite Teams Winter Edition. La prova, que serà per parelles i agruparà al voltant de 160 persones, neix arran d’un projecte escolar d’un dels organitzadors.

“Una de les assignatures que em fan assolir és la planificació d’un esdeveniment esportiu. Vam parlar amb Elite Fitness i vam decicir crear un esdeveniment de CrossFit perquè és el que més ens agrada i més ens motiva. Va sorgir d’aquí, els ho vam proposar i vam col·laborar junts.”, ha comentat Oriol Espert, organitzador de l’Elite Teams i atleta de l’Elite Fitness.

La competició per parelles constarà de tres proves normals i una d’extra. Cada prova tindrà uns exercicis diferents i es puntuarà a la parella en funció de diversos criteris.

“El que es busca amb les quatre proves és que siguin de diferents intensitats i diferents parts del cos, i es busca l’equip més complet. Hi ha proves que van per temps i s’ha d’intentar acabar aquell entrenament en menys de 20 minuts, i després n’hi ha una altra, que amb 12 minuts s’han de fer el màxim de rondes que siguin possibles.”, ha detallat Cos. 

La competició es dividirà per categories i omplirà l’Elite Fitness d’amants del CrossFit. Les portes estaran obertes durant tot el dia, amb l’objectiu que els més curiosos puguin apropar-se i veure una competició lúdica, festiva i saludable.