Comença un nou cicle de caminades saludables a Ripoll

Ripoll inicia un nou cicle de caminades saludables. Unes 25 persones han sortit aquest matí des de la plaça de l’Ajuntament per iniciar un camí que els portarà fins a la Font del Tòtil, pels entorns de la vila. Ja fa tres anys que l'ajuntament de Ripoll organitza caminades saludables, adreçades a tothom, "amb l'objectiu de posar en valor el fet de caminar com a eina de salut", tal com explica la tècnica d'esports del consistori, Isabel Vall.
Aquesta caminada està englobada dins els actes del Dia Mundial de l’Activitat Física. És la primera de les tres que formen un cicle, i la següent es farà el dimecres 16 de maig.
Un cop arribats a la Font del Tòtil, els assistents participen d'una sessió de Txikung. Es tracta d'una tècnica basada en la medicina xinesa tradicional, per fer encara més saludable aquesta sortida. Raül Verdaguer és qui imparteix la sessió, i explica que "mitjançant la respiració, el moviment i la ment, movem el 'Txi' -l'energia vital per al nostre cos- per la salut".
L’ajuntament treballa conjuntament amb el CAP de Ripoll, amb l’escola d’adults i amb la Fundació MAP per fer difusió de les caminades.
Aquesta caminada està englobada dins els actes del Dia Mundial de l’Activitat Física. És la primera de les tres que formen un cicle, i la següent es farà el dimecres 16 de maig.
Un cop arribats a la Font del Tòtil, els assistents participen d'una sessió de Txikung. Es tracta d'una tècnica basada en la medicina xinesa tradicional, per fer encara més saludable aquesta sortida. Raül Verdaguer és qui imparteix la sessió, i explica que "mitjançant la respiració, el moviment i la ment, movem el 'Txi' -l'energia vital per al nostre cos- per la salut".
L’ajuntament treballa conjuntament amb el CAP de Ripoll, amb l’escola d’adults i amb la Fundació MAP per fer difusió de les caminades.

